9月16日晚，青島酒店學(xué)院團委心理輔導中心馬曉晴針對后疫情時(shí)代大學(xué)生的心理變化與自我心理關(guān)愛(ài)，面向全院學(xué)生開(kāi)展線(xiàn)上心理健康教育。

馬曉晴在線(xiàn)上講座中分析了疫情防控常態(tài)化階段，學(xué)生返校后的心理變化狀況、感到不適應的原因及應對方法。馬曉晴熟練運用心理學(xué)理論知識和心理調試操作實(shí)務(wù)與同學(xué)們交流了如何進(jìn)行自我心理調適、有效時(shí)間管理和壓力應對等內容，為同學(xué)們送上了調試身心狀態(tài)的“錦囊妙計”，倡導廣大同學(xué)要學(xué)會(huì )調控情緒、不斷增強心理正能量。通過(guò)本次線(xiàn)上教育，同學(xué)們充分認識了心理健康的重要性，并且更有信心面對接下來(lái)的學(xué)習和生活。

本次線(xiàn)上心理健康教育緊貼學(xué)生需要，從“心”出發(fā)，進(jìn)一步幫助學(xué)生加強心理建設，實(shí)現心理“復位”，引導學(xué)生形成積極樂(lè )觀(guān)的健康心態(tài)，護航學(xué)生健康成長(cháng)。